ご挨拶

ボディーコンディショニングスタジオ　F では　予防医療の観点から健康で万全な体つくり、体質改善を目指しています。

肩の疲れが取れない
腰に違和感がある

寝つきや寝起きが悪いなど慢性的な辛さを感じている方が多いのも現状です。
ダイエットをしたいけどなかなか上手くいかない、筋力アップや柔軟性を高めたいけどトレーニングの仕方が分からない、など1人では難しく続けることができない方もいるでしょう
私達は食事指導や解剖学に基づいたトレーニング、ストレッチ指導でパフォーマンス力の向上や怪我をしにくい体作り、慢性的な辛さなど目的に応じマンツーマンのメニューを提供し生活レベルを上げるためのお手伝いができればと考えております。
諦めていた悩みを解決するためにお客様と共に力を合わせ目的に向けてサポートして参ります